pierwszy raz

No Tomek dokładnie tak, pierwszy raz widze taki smak i taką rozpuszczalność i teraz jest moim nr. jeden :D i pewnie teraz tylko tego białeczka bedę używał, bo i cena 150 za inne smaki nie jest straszna a skład b.dobry :) Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2011-01-12 21:05:57

Paiatzzo - niedawno kupiłem pierwszy raz Peaka (kokos i marcepan) - jestem bardzo zadowolony zarówno ze smaku jak i z rozpuszczalności. Mieszam w szejkerze z zimną wodą i zimnym mlekiem 0,5% - nie ma żadnego problemu. Myślę, że rozpuszczalność nie jest uzależniona od smaku.

Fajne sog pierwszy raz to widzę Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-10-28 15:53:45

Andrzej gratulacje za super imprezkę. Byłem pierwszy raz choć z powodu kontuzji nie startowałem ale z pewnością w przyszłym roku się zobaczymy ponownie ( oby na pomoście ) , pozdrawiam

[...] były modły o każde powtórzenie%-) generalnie przerw było dużo, mniej więcej co 8, 7, potem nawet co 2 powtórzenia. Tylko ostatnia seria podzielona na 5+5 - swing robiłam pierwszy raz, bardzo fajne ćwiczenie i drenuje z sił%-) - przez cały trening dosłownie się ze mnie lało - w aero zaszła dziwna rzecz - do 24 minuty miałam tętno na poziomie [...]

No Nogi łatwo mi rozwinąć, problem z klatką w sumie i łapskami. Już pomysłów brak, raz robię mało serii, teraz dop*****lam więcej, może spróbuje pierwszy raz robić 2x w tygodniu

MASA DZIEŃ 17 TRENING Plecy Podciąganie na drążku szeroko nachwyt 8/8/8/10 Podciąganie na drążku wąsko podchwyt 8/8/8/8 Ściąganie wąsko podchwyt siedząc 4x10 50kg Ściaganie rogów wyciągu górnego 4x10 40kg Martwy ciąg 4x10 80kg/80kg/85kg/90kg Triceps Prostowanie ramion na wyciągu 10/8/8/8 25kg/27,5kg/27,5kg/30kg Francuskie wyciskanie sztangi [...]

akneraj dopiero miałam drugi trening poszło lepiej ,ale i tak ciężko moze po jakims 5 bedzie poprawaa Ty kiedy pierwszy raz ten trening palnujesz?

no nie wiem chodźmy wszystkie na jeden maraton, to się wtedy zdecyduję W grupie razniej , szczegolnie jak sie startuje pierwszy raz. Ale w sumie nic sie do stracenia nie ma. Warto sprobowac i zabaczyc na ile cie stac w Katowicach(...), we Wrocławiu przegapiłam zapisy(...), w Poznaniu jest co roku w pazdzierniku ... ... ooo ... to sporo nawet [...]

do maratonu trzeba sie przygotowywac glownie biegajac codziennie? czasem mam tak, ze nogi już mnie 'nie niosą' następnego dnia. Pierwszy raz to najlepiej półmaratony, a później zobacze jak mi pójdzie wtedy zacznę myśleć już poważniej: kondycja, dieta, dużo biegania

[...] razem mam nadzieję będzie więcej; i tak trening mi dał popalic, nogi mi się trzęsły. - ja to wychodze z założenia, że jak coś robie po długiej przerwie, albo używam maszyby pierwszy raz, to staram się wziąśc nie za duży ciężar, by mnie nie przygniotło; ... ehhh ...................................................... wreszcie wróciłaś - juz się [...]

wychodze z założenia, że jak coś robie po długiej przerwie, albo używam maszyby pierwszy raz, to staram się wziąśc nie za duży ciężar, by mnie nie przygniotło no i jak dla mnie dobre podejście, bo jesteś nie wprawiona i różnie może być a tak poćwiczysz technikę i później można lecieć do przodu z cięzarami dlaczego marne? bo kondycja słabo muszę [...]

[...] To jutro będzie podciąganie na drążku, z gumą. Szczerze wam powiem, ze ja nie pamiętam kiedy to robiłam. Może w podstawówce, a potem ... hmmm Ale przypomniało mi się jak pierwszy raz zaczełam biegać. Pochodze ze wsi, i jak coś się widzi u sąsiadów, to już cała wioska wie. Dlatego zaczęłam biegac wieczorem, aby nikt, że tak powiem, mnie nie [...]

[...] w d...pe niestety wszytskie ciagi i podciagania, sciagania one nie uciekna, dostaja podwojna dawke. No ale jeszcze tydzien i regeneracja. Nie przeciagaj bo bardzo mocno pocisnelas teraz z sila i w ogole potrzebujesz odpoczynku. O gdybys miala w domu drazek to albo bys sie juz podciagala,,, alebo miala konuzje Juz niedlugo bedzie pierwszy raz

[...] robie podchwytem na szerokośc trochę większą niz szerokośc barków. Zauważyłam, że jak zwiększe rozstawinie rąk siła spada. Czyli mam niedopracowane ramiona, no nie? Jak już będzie ten 'pierwszy raz' bez asysty , czy potem moge zacząc np: zwiększać powoli szerokośc rozstawienia, a potem jak podchwyt pójdzie dobrze, to zamieniąc na 'nachwyt' ?

[...] bez rozgrzewki"!!! Roznica jest! Zaczynajac bieg czulam, ze swobodnie sie odbijam, nie tak uciazliwie. Stopa nie bolala W OGOLE!! Bieglam wolno swoim tempem, tak jak pierwszy raz. Po 13-14 okrazeniu zaczela sie odzywac stopa. Nie klula mnie. Ale bieg ukonczylam spokojnie. Na koniec zrobilam streching i rozmasowalam lekko kostke. Teraz [...]

[...] Bylam z siebie dumna Na koniec streching ... i juz na silownie dzis nie ide! Ale za to rano czeka mnie wytrzymalosciowka ---------------------------------------- agak pierwszy raz biore udzial w biegu sztafetowym na 5km. Bieg mam 1 wrzesnia, akurat w dzien kiedy wracam z Polski. Masz juz diete przygotowana na dzien przed startem i na sam [...]

znalazłam je w takim porządnym supermarkecie. Nawet były jakieś warzywa, co pierwszy raz na oczy widziałam, jakieś 'passion fruit', coś co wyglądało jak 'gwiazda' - takie zielone i różne rodzaje kiełek ... wszystko ... tylko drogo !!! Przez te 4 tygodnie to z owoców tylko jabłka, dwa trzy razy miałam gruszki. Teraz dokpie sobie pomarańcze i [...]

Za kazdym razem jechalismy stopem tam z obecna zona (wtedy dziewczyna) Pierwszy raz sie ponad 2 tyg bujalismy, drugi raz prawie 6 :-)

dokładnie takie piję sobie pierwszy raz od majowki i ostatni raz conajmneij na tydzień - ach to sportowe życie ;-)